敏感肌 改善

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敏感肌から脱出!

 

 

顔がヒリヒリして痛い・・。 
『敏感肌』になると、なかなか治らないんですよね・・・

 

この「敏感肌」を脱出して、健康なお肌を取り戻しましょう!

 

 

敏感肌の原因

 

敏感肌とは、

 

角質層のバリア機能が著しく低下することで、
ちょっとした刺激にも敏感に反応してしまう。

 

上記のような状態になっている肌のことです。

 

 

敏感肌は、乾燥肌の延長線上にあります。

 

 

乾燥肌・・・角質層の水分量が低下し、バリア機能が低下している状態

 

敏感肌・・・バリア機能がさらに低下し、悪化した状態

 

 

すなわち、敏感肌は、乾燥肌が悪化している状態です。

 

 

敏感肌の他の原因としては、

 

  • 間違ったスキンケア
  • 化粧品やシャンプーが合わない
  • アレルギー
  • 不規則な生活
  • 栄養不足
  • 乾燥

 

などがあります。

 

 

お肌が乾燥して、荒れてしまっているのでちょっとの
刺激でもヒリヒリしたり、痒くなったりするんです。

 

 

敏感肌の対策

 

敏感肌の対策で重要なのが、
根本的な原因を探ることです。

 

食生活も大事な要因です。

 

ビタミンAやビタミンC、亜鉛などを意識に摂取することも大事ですよ。

 

また、自分に合う化粧品を見つけるのも重要です。

 

私は、乾燥肌から敏感肌になってしまって、その時に
いろんな化粧品にあたって、一番良かったのがイキテルでした。

 

それと同時に、もう一つ注意したことがあります。

 

 

それが、洗顔石鹸。

 

QUERCEA EVE (ケルセア イブ) デリケートゾーン用石鹸 国産オーガニック石鹸

 

この石鹸を使って、洗顔をして、イキテル化粧品を使ったんです。

 

2〜3日で、お肌のピリピリがましになって、1週間たったころには
かなりお肌が良くなりました♪

 

それからは、毎日お肌のお手入れをしているので
敏感肌で悩むことはなくなりましたよ。

 

 

自分に合った化粧品を探すのも重要ですね。