乾燥肌 対策 化粧水

MENU

乾燥肌対策なら化粧水だけでいい?

乾燥肌対策と聞けば、
『たっぷりの化粧水を使う』
のが良いという意見を良く効きます。

 

確かに、乾燥した肌にたっぷりの水分を与えれば、
乾燥肌は治るイメージがあります。

 

でも、たっぷり水分を与えるだけだと、
逆に乾燥肌は促進されるのを知っていましたか?

 

 

肌の中にある水分は、1日に600mlも蒸発しているといわれます!
ちょっとビックリですよね。

 

肌の上にのせた水分も蒸発します。
実は、肌の表面にのせた水分は、蒸発する際に、肌の中(角質層内)の
水分まで持っていってしまう「過乾燥」が起こります。

 

だから、たっぷりと水分を補給すればするほど、
過乾燥が起こり、肌は乾燥していくんです。

 

 

じゃあ、乾燥肌はどうすればいいの?

 

加湿器を使おう

 

一番いいのは、湿度を保つこと。

 

肌もそうですが、部屋などの湿度環境にも気をつけましょう。

 

 

最近はカワイイ加湿器も出ているので部屋に置いて
加湿をするようにしましょう。

 

湿度60%程度が適度な湿気と言われています。

 

 

食生活に気を付ける

 

食生活の乱れや睡眠不足などから、肌のバランスが崩れ
乾燥しやすくなることもあります。

 

肌や粘膜にいいの、ビタミンC、ビタミンB群を取りましょう。
サプリメントで採ると効率いいですね。

 

 

保湿力の高い化粧品を使う

 

イキテルでしっかり保湿した後、美容クリームなど油成分のもので
しっかり蓋をしたり肌をカバーしましょう。

 

化粧下地をいつもよりしっかり塗ることで、
少し長い時間、スキンケアの保湿持続力をアップさせることが可能です。

 

 

保湿力の高い化粧品

 

 

 

乾燥肌 対策 化粧水関連ページ

乾燥肌の原因
乾燥肌の原因と改善方法を紹介します
乾燥肌の悩み
乾燥肌ってどんな肌?乾燥肌について調べてみました
乾燥肌とサヨナラ
顔の乾燥肌とさよならできる!そんな乾燥肌対策法を紹介します
乾燥肌と体質改善
乾燥肌ってきついですよね。潤いを与えるのは当然ですが体質改善もして、乾燥肌を対策しましょう!
乾燥肌がましになった理由
乾燥肌がかなりましになりました!その理由を紹介します。
目元が乾燥してしわになる
目元が乾燥してしわになる。そんな感想の悩みにはこれをオススメします
40代半ばの乾燥肌
40代半ばの乾燥肌でお悩みではないですか?早目に対策すればまだまだ大丈夫です!
乾燥肌 対策 コーヒー
乾燥肌の対策にコーヒーっていいの?調べてみました
乾燥肌 対策 運動
乾燥肌の対策には運動も効果的です!乾燥肌対策の運動方法を紹介します
超乾燥肌
超乾燥肌で敏感肌。そんなお肌の悩みの改善方法を紹介しています
乾燥肌 入浴剤
乾燥肌で悩んでいるんだけど入浴剤って使っていいの?そんな悩みを調べてみました
乾燥肌 湿疹
乾燥肌と湿疹は関連性があります。ここでは、乾燥肌や湿疹について解説していきます!